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En la entrevista, la Dra. Gloria Abád explica que la celulitis no debe entenderse solo como un problema de grasa localizada, sino como una alteración en la que intervienen varios tejidos y sistemas: la estructura de colágeno y tejido elástico, la microcirculación arterial, venosa y linfática, la inervación neurovegetativa y el tejido adiposo. Por eso insiste en que el abordaje debe ser global.

Dra. Gloria Abád:

“En el tema de la celulitis no solamente afecta el tejido graso, el tejido adiposo. Eso está claro porque hay gente bastante excedida de peso que tiene mucho panículo adiposo y no tiene celulitis, o tiene muy poca; y sin embargo hay gente delgada que tiene bastante celulitis.”

“Voy a nombrar los tejidos que están involucrados en la producción de celulitis: uno de ellos es el tejido elástico, colágeno y reticular; el segundo factor es la microcirculación, tanto arterial como venosa como linfática; el tercero es la inervación neurovegetativa; y por último, y no menos importante, la grasa.”

Al hablar de los factores modificables, señala que la alimentación, el sedentarismo, el tabaco, el alcohol, el estrés y el uso habitual de ropa muy ajustada pueden influir en la aparición o empeoramiento de la celulitis. En concreto, relaciona la vida sedentaria con una mayor predisposición y advierte de que las prendas muy ceñidas pueden dificultar la circulación en la zona.

Dra. Gloria Abád:

“Otro factor modificable es la vida sedentaria. Está comprobado que la persona que no se mueve, que está todo el día sentada, tiene más predisposición a la celulitis. Así que hacer ejercicio, o al menos andar, hacer algún tipo de actividad: no llevar una vida sedentaria.”

Dra. Gloria Abád:

“Un factor que es fácil de modificar, pero no siempre es tenido en cuenta, es la ropa muy ajustada. Ya sé que queremos usar prendas como vaqueros o jeans para realzar la figura, pero una persona que usa día tras día una prenda que le impide prácticamente la circulación en la zona, eso va a ser generador de celulitis o de empeoramiento.”

“Estas cosas que parecen secundarias a veces son las principales. Ya podemos luego ponernos muchas cremas para masajes y muchos tratamientos por vía oral, pero si no dejamos de poner esas prendas tan ajustadas, el problema se va a agravar.”

Sobre los tratamientos, la doctora diferencia entre medidas de estilo de vida, tratamientos en cabina, productos orales y tratamientos tópicos. En el caso de las cremas y geles anticelulíticos, menciona ingredientes como la cafeína, la teofilina y la teobromina, además de centella asiática, rutina, fucus y ácido hialurónico. Este último lo relaciona con la hidratación, la firmeza y la penetración de otros activos.

Dra. Gloria Abád:

“Ahora voy a nombrar unos principios activos que tienen que tener las cremas o geles de aplicación en contra de la celulitis: tienen que tener cafeína, teofilina, teobromina, centella asiática, rutina, fucus, que es un alga marina, y para otorgar firmeza, el ácido hialurónico.”

“El ácido hialurónico no solamente otorga hidratación, sino que hace penetrar mejor en la piel todos los principios activos que pueda tener una crema.”

También sitúa los masajes en casa como parte del tratamiento tópico, junto con otros abordajes como cápsulas anticelulíticas o técnicas realizadas en centros especializados, por ejemplo drenaje linfático, presoterapia, ultrasonidos o termoterapia.

Dra. Gloria Abád:

“En el tratamiento no puede recurrir solo a tratamiento tópico con masajes en casa con este tipo de cremas; también puede tomar pastillas o cápsulas anticelulíticas, muchas de ellas son muy efectivas y tienen un buen efecto de drenaje linfático y de disminución de las grasas localizadas o depositadas.”

“También se puede acudir a un sitio de tratamiento en cabina para que te hagan drenaje linfático y todos estos tratamientos que se hacen en cabina.”

Como cierre, la Dra. Gloria Abád insiste en que el objetivo realista no es “eliminar” la celulitis de forma absoluta, sino mejorar su aspecto. Para ello recomienda actuar sobre todos los factores implicados: hábitos, alimentación, circulación, tratamientos tópicos, orales y, si se desea, procedimientos en cabina.

Dra. Gloria Abád:

“Resumiendo, y para poder sintetizar de alguna forma el tratamiento de la celulitis, es importante tener en cuenta todos los factores: factores alterados hormonales, factores como la alimentación, la vida sedentaria, la ropa muy ajustada, el hábito de fumar o beber demasiado.”

“Es muy importante poder hacer hincapié en cada uno de estos factores para poder corregir y mejorar el aspecto, porque ese es el objetivo: mejorar el aspecto de la celulitis.”