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En la entrevista, Héctor Núñez aborda la eficacia de los anticelulíticos desde una perspectiva realista. Antes de hablar de ingredientes o resultados, recuerda que la celulitis es algo frecuente y normal, y que un cosmético puede mejorar el aspecto de la piel, pero no eliminar por completo las causas estructurales implicadas.

Héctor Núñez:

“La celulitis es algo totalmente normal. La tienen muchísimas mujeres. No pasa nada.

Afecta principalmente a la dermis y a la hipodermis. Hay desestructuración del colágeno, alteración de la microcirculación, edema y aumento del tamaño de los adipocitos.

Un anticelulítico puede ayudar a mejorar el aspecto, pero dentro de unos límites y dependiendo de la etapa.”

Para explicar esos límites, diferencia entre distintos grados de celulitis. Según Núñez, en fases iniciales un cosmético puede tener sentido como apoyo para mejorar el aspecto, mientras que en fases más avanzadas conviene acudir a un especialista si la celulitis preocupa.

Héctor Núñez:

“Se suele clasificar en varias etapas:

Etapa 0: no hay celulitis. Etapa 1: se percibe al pellizcar la piel. Etapa 2: se percibe de pie, pero no tumbada. Etapa 3: se percibe de pie, tumbada y siempre.

En etapas 1 y 2, un cosmético puede ayudar. En etapa 3, si realmente preocupa, mejor consultar con un médico estético o dermatólogo.”

También contextualiza qué tipos de ingredientes pueden tener interés en este tipo de productos: algunos se orientan a estimular el colágeno, otros a la microcirculación y el edema, y otros se relacionan con el acúmulo graso. En cualquier caso, insiste en que no deben esperarse resultados milagrosos.

Héctor Núñez:

“Ingredientes interesantes:

Estimuladores de colágeno: retinoides, vitamina C, péptidos.

Ingredientes que ayuden a microcirculación y edema: extracto de rusco, hiedra, escina, cafeína.

Ingredientes con cierta acción sobre acúmulo graso: cafeína, extractos de té, café o cacao.

Pero no esperemos milagros, y no empecemos dos meses antes del verano. Mejor empezar con los propósitos de año nuevo y acompañar con ejercicio, alimentación y estilo de vida.”

Este matiz sobre los plazos conecta con otra parte de la entrevista en la que Núñez habla de expectativas cosméticas en general. Explica que, antes de concluir que un producto “no funciona”, hay que revisar si se están usando los ingredientes adecuados y dar margen suficiente para valorar resultados.

Héctor Núñez:

“Si no ves resultados, puede ser porque no estás usando los ingredientes adecuados para lo que quieres mejorar. Lo primero al establecer una rutina cosmética es tener claro qué quieres mejorar y qué ingredientes pueden ayudarte.

También es normal que el cambio más visual ocurra durante los primeros meses. Dale al menos tres meses. Después puede parecer que no hay más cambios, pero el producto sigue funcionando: está manteniendo resultados.

Y luego están las expectativas. La publicidad ha hecho mucho daño.”

En la parte final de la entrevista, al hablar de autobronceadores y preparación de la piel corporal, menciona la hidratación y algunos ingredientes exfoliantes suaves como ayuda para favorecer el desprendimiento de células muertas. También reserva el exfoliante físico para un uso puntual en zonas más engrosadas.

Héctor Núñez:

“Los días previos, conviene insistir en hidratación para favorecer el desprendimiento de células muertas. Mejor si la crema contiene urea o ácido glicólico, porque ayuda a exfoliar suavemente.

El día anterior, puedes reforzar con un exfoliante físico en zonas engrosadas como rodillas, codos y tobillos.”