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En la entrevista, Paz Arnau Ferragut aborda la pérdida de firmeza como un problema de calidad de la piel que no afecta solo al rostro, sino también al cuerpo. Explica que la bajada hormonal, especialmente a partir de la perimenopausia y la menopausia, influye en la pérdida de colágeno, elasticidad y turgencia cutánea.

Paz Arnau Ferragut:

“Sí, porque normalmente focalizamos mucho esa preocupación en el rostro, pero hay que tener en cuenta que el cuerpo es muy extenso y que también va a tener este problema de pérdida de firmeza.”

Al hablar de la rutina corporal, Paz Arnau insiste en que el cuerpo suele descuidarse porque supone tratar una superficie mucho mayor que la cara. Por eso, para que el cuidado se mantenga en el tiempo, considera clave elegir productos con texturas agradables, de rápida absorción y que no resulten pegajosas ni incómodas al vestirse.

Paz Arnau Ferragut:

“Realmente, si los utilizamos mañana y noche, igual que en el rostro, mejor. Al final, estamos utilizando el tratamiento varias veces al día y va a ser mucho más efectivo.

Estamos hablando de una zona mucho más extensa que la del rostro. Esto es lo que a veces nos da pereza, y por nuestro estilo de vida siempre hay excusas para no cuidar el cuerpo: ‘Tengo prisa’, ‘no llego’, ‘me mancha la ropa’…”

“Entonces, utilizar texturas que te sean agradables es lo primero. Siempre tenemos que acertar en el consejo al paciente: darle una textura que le resulte agradable, que luego le permita vestirse, que sienta la piel con confort, pero sin una sensación pegajosa, por supuesto.”

También relaciona la constancia con la eficacia: no basta con que el producto tenga activos interesantes, sino que debe estar bien formulado, penetrar adecuadamente y resultar cómodo para incorporarlo a la rutina diaria.

Paz Arnau Ferragut:

“A mí me gustan productos que tengan una absorción rápida, que penetren, que no me dejen rastro en la piel, pero sobre todo que funcionen.”

“Al menos dos veces al día, combinado con todos estos alimentos que hemos comentado, incluso suplementos, y con el ejercicio físico, por supuesto, que nunca lo podemos olvidar.”

Sobre la relación entre ejercicio, musculación y firmeza, Paz Arnau diferencia claramente entre músculo y piel. El entrenamiento puede mejorar el aspecto general porque aporta tono muscular, pero no sustituye el tratamiento de la piel ni estimula por sí solo la firmeza cutánea.

Paz Arnau Ferragut:

“Estamos hablando de dos cosas distintas. Una cosa es el músculo y otra cosa es la piel, esa dermis de la que acabamos de hablar, en la que realmente estimulamos el colágeno.”

“Si tienes el músculo tonificado, vas a tener un aspecto de piel menos blandito, menos flácido, que si tienes el músculo sin tonificar.”

“Pero no hay una relación directa en la que, por más que tú muscules, vayas a reafirmar la piel. Para conseguir una acción sinérgica de ambos, es importante el ejercicio y tonificar, pero al mismo tiempo aplicar tratamientos que mejoren la calidad de la piel y la firmeza con productos cosméticos tópicos.”

En cuanto a las texturas corporales, destaca especialmente los aceites de acabado seco, porque pueden aportar nutrición, confort y mejorar el aspecto de una piel que, con la edad y la bajada de estrógenos, tiende a estar más seca y con menor función barrera.

Paz Arnau Ferragut:

“Yo personalmente siempre he sido muy fan de los aceites, especialmente de los aceites de acabado toque seco, que no te dejan la piel excesivamente untuosa, para que luego, como decíamos, te puedas vestir rápidamente, no manchen la ropa y sí sientas ese brillo, ese confort, esa piel bien nutrida.”

“La piel se va volviendo más seca. Entonces ya no nos basta solo con hidratarla, tenemos que nutrirla.”

Al tratar la piel de naranja o celulitis, Paz Arnau explica que no se trata de un único problema ni de algo que pueda abordarse igual en todos los casos. La describe como una alteración multifactorial del tejido subcutáneo, en la que pueden intervenir inflamación, edema, retención de líquidos, adipocitos y pérdida de firmeza.

Paz Arnau Ferragut:

“En realidad, la piel de naranja, esta celulitis de la que hemos hablado toda la vida y que sabemos que también tiene más propensión por factores genéticos, implica una alteración del tejido celular subcutáneo.”

“Lo que ocurre es multifactorial: hay inflamación, hay edema, hay retención de líquidos, hay pérdida de firmeza, están los adipocitos también…”

“Primero tendríamos que analizar el caso particular de cada persona, cómo es esa celulitis, y ver todos los factores que van a influir en su estilo de vida: si hace una vida más sedentaria, si hay que controlar la alimentación, etc.”

En ese contexto, menciona que los cosméticos tópicos pueden ayudar cuando la piel de naranja se acompaña de pérdida de firmeza, y cita ingredientes como la centella asiática, la cafeína, los retinoides o activos con acción venotónica y drenante. Aun así, recalca que el abordaje debe adaptarse a cada tipo de celulitis.

Paz Arnau Ferragut:

“Por supuesto, los productos cosméticos tópicos ayudan a mejorar esa pérdida de firmeza si acompaña a la piel de naranja. Por ejemplo, la centella asiática de la que hemos hablado, pero también cafeína, retinoides y otros ingredientes para mejorar firmeza, acción lipolítica, incluso castaño de Indias, con una acción venotónica y drenante.”

“Y ese abordaje, como digo, siempre debe ser personalizado, porque hay celulitis que son más edematosas, en las que vemos más acumulación de líquido; otras con más aspecto de flacidez; otras que son más duras… Y cada una tiene un abordaje distinto.”